Vähäsuolainen ruokavalio ei hyväksi sydämelle

Iltalehdessä väitetään että suola on epäterveellistä sydämelle. Näinhän ei kuitenkaan välttämättä ole.

Uusi tutkimus paljastaa että vähäsuolainen ruokavalio on huonompi vaihtoehto sydämesi terveydelle kuin runsassuolainen.

Tutkimuksen mukaan ihmiset jotka syövät vähiten suolaa kuolevat eniten sydäntautiin. Vähiten suolaa syöneet kuolivat 80 prosenttia todennäköisemmin sydäntautiin kuin eniten suolaa syöneet.

"Emme voi vain olettaa ilman todisteita että vähäsuolaiset ruokavaliot ovat terveellisiä", yksi tutkijoista totesi.

Lähde

Ei kommentteja: