Kalsium pienentää syöpäriskiäsi

Runsaasti kalsiumia saavat näyttäisivät sairastuvan tavallista harvemmin suolisyöpiin ja muihin ruoansulatuselinten syöpiin. Naisilla kalsiumin vaikutus voi ulottua myös useampiin syöpiin, ilmenee tuoreesta tutkimuksesta.

Kalsiumia eniten eli noin 1 500 milligrammaa päivässä saavien miesten riski sairastua ruoansulatuselinten syöpiin oli 16 % pienempi kuin vähiten eli noin 500 milligrammaa päivittäin saavien riski. Suomessa suositusten mukainen aikuisen päiväannos on noin 900 milligrammaa kalsiumia.

Naisista eniten eli keskimäärin 1 900 milligrammaa saavat sairastuivat neljänneksen harvemmin kuin vähiten saavat, joiden päivittäinen kalsiumin saanti jäi hieman alle 500 milligrammaan. Naisilla kalsiumin saanti liittyi pienentyneeseen syöpäriskiin silloinkin, kun analyysissa oli mukana kaikki syövät.

Tutkimus julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä, ja sitä varten analysoitiin 294 000 miehen ja 199 000 naisen terveystiedot, jotka oli kerätty vuosina 1995-1996 tehtyä terveystutkimusta varten. Keskimäärin seitsemänvuotisen seurannan aikana syöpään sairastui 37 000 miestä ja 16 600 naista.

Lähde

Ei kommentteja: