Vihreä tee ehkäisee sydäntauteja

Muutama kuppi vihreää teetä päivässä saattaa ehkäistä sydäntauteja.

Tee on aiemminkin yhdistetty alentuneeseen syöpäriskiin.

Uusi tutkimus osoittaa että vihreä tee parantaa veren virtaamista ja valtimoiden kykyä rentoutua.

Muut tutkimukset ovat osoittaneet että myös mustalla teellä on hyviä vaikutuksia sydänterveyteen. Vihreä tee saattaa kuitenkin olla vieläkin parempi koska siinä on enemmän flavonoideja.

Flavonoideja on myös kaakaossa, tomaateissa ja viinirypäleissä.

Länsimaissa juodaan enemmän mustaa kuin vihreää teetä, mutta vihreä olisi parempi sydänterveyden kannalta.

Lähde